Renunta la insecuritatile tale sexuale!

Insecuritatile sexuale vin in toate formele si marimile, iar unii oameni sunt mai increzatori cand vine vorba de sex decat altii.

Daca ai alunecat pe panta in care esti prea constienta de tine pentru a-ti permite sa te abandonezi, suntem aici sa te autam sa renunti la insecuritatile tale si sa te simti mai bine in dormitor. Iata cum.

Renunta la comparatii

Indiferent ca te compari cu frumusetile pline de viata din reviste sau de pe ecrane - care par mereu in stare sa se dezbrace dintr-o singura miscare, sa se miste sexy in timp ce isi toarna un pahar cu vin sau te compari cu prietenele tale pe masura ce le asculti cele mai recente aventuri sexuale, un lucru este sigur - vei sfarsi prin a te simti si mai prost.
Fiecare femeie este diferita cand vine vorba de confortul sexual, nivelul de incredere si atitudinea aventuroasa si daca nu te potrivesti exact la acelasi capitol cu partenerul tau sau iti imaginezi ca toate experientele tale sexuale ar trebui sa arate ca cele din filme, nu faci decat sa te pregatesti pentru o mare dezamagire.
Sa te concentrezi pe comparatii pe masura ce te pregatesti sa devii intima nu faci decat sa te distragi pana in punctul in care ai sa devii frustrata. Concentreaza-te pe tine si pe placerea ta si pune capat relatiei tale cu comparatiile nesanatoase.

Invata sa-ti iubesti corpul

Cu cat te simti mai putin confortabil in pielea ta, cu atat mai inhibata sexuala vei fi. Sa iti faci griji ca te-ai impleticit nu vei ajunge decat sa innebunesti si tu, si partenerul tau. Ai incredere in noi cand iti spunem ca nu exista nici un lucru pe care barbatii sa-l urasca mai mult decat sa-si auda mereu partenera ca se plange in privinta greutatii, mai ales atunci cand lucrurile ar trebui sa se incinga intre voi.
Sa vorbesti despre celulita cu siguranta nu e ceva care sa va excite. Deci, decat sa te ingrijorezi in privinta fermitatii coapselor tale, respira adanc, scoate-ti toate gandurile despre constiinta corpului si bucura-te de ceea ce se intampla.

Relaxeaza-te

Serios, nu mai pune toate aceasta presiune asupra ta, nu te mai gandi ca trebuie sa arati intr-un anume mod sau ca ar trebui sa faci anumite lucruri in pat. Sexul nu e despre alte persoane - este despre tine si despre placerea ta. Si da, este si despre cealalata persoana si despre intimitatea reciproca, dar niciodata nu ar trebui sa fie vorba doar despre cealalta persoana. Sa iti doresti sa faci pe plac este un lucru si sa faci pe cineva fericit poate sa fie un lucru bun si pentru tine, dar placerea amandurora este scopul si nu ar trebui niciodata sa te simti inadecvat ca nu faci ceva de care nu esti sigura.
Deci, decat sa te stresezi in privinta sexului, mai bine fa un pas inapoi, lasa-o mai moale si concentreaza-te doar pe placerea ta. La urma urmei, sexul ar trebui sa fie distractiv!

Incepe incet

Daca te-ai gandit prea mult la cum ar trebui sa arati in dormitor si te-ai simtit prea constienta cand a venit vorba de sex in general, nu trebuie sa treci dintr-o extrema, in cealalalta. Incepe incet si fa pasi mici inspre a te simti mai confortabil cu sinele tau sexual, decat sa ai senzatia ca faci schimbari majore dintr-odata. Unii pot avea nevoie de timp sa se simta total in largul lor intre cearsafuri.
Extinde-ti zona de confort incet si, inainte sa-ti dai seama, iti vei alunga nesiguranta in dormitor. Pentru tine, cea fericita si increzatoare!